Kursprogram och anmälan

Att vilja minska i vikt handlar ofta om mer än bara siffror på vågen – det kan handla om att orka mer, sova bättre, lindra smärta, minska inflammation eller förbättra sin livskvalitet och självkänsla. I vårt program fokuserar vi på hållbara förändringar som stärker både kropp och sinne – inte snabba lösningar eller extrema dieter. Kostfibrer och antiinflammatorisk mat i centrum och man skall inte behöva vara hungrig

• Plats: Curomed, Håkmark, Umeå.
• Datum: 2025-10-23--25-10-24
• Målgrupp: All personal med fokus överviktigt
• Kursgivare: Tore Sahlin, Karin Sahlin, Sara Sahlin

Har du typ 2-diabetes, prediabetes eller vill förebygga blodsockerproblem? Välkommen till en inspirerande och konkret kurs där vi visar hur du med hjälp av antiinflammatorisk, fiberrik mat och enkla vardagsrutiner kan ta kontroll över ditt blodsocker – naturligt, hållbart och utan pekpinnar.

• Plats: Curomed, Håkmark, Umeå.
• Datum: 2025-11-07--2025-11-08
• Målgrupp: All personal med fokus överviktigt
• Kursgivare: Tore Sahlin, Karin Sahlin, Sara Sahlin

Uppdatera din kunskap om infektionssjukdomar avseende klinik, diagnostik, profylax och behandling. Omfattande resande och ökande migration gör att våra patienter kommer att ha exponerats för infektioner som ännu är rariteter i svensk sjukvård. En bred kännedom inom detta område gör oss rustade att bättre kunna hjälpa dessa patienter. Landets unika växtlighet och djurliv är något vi får på köpet. Den största nationalparken, Etosha, är belägen i landets norra del och brukar anses som ett av Afrikas finaste naturskyddsområden.

• Plats: Safari Court Hotel, Windhoek, Namibia.
• Datum: 2025-12-28–2026-01-09
• Målgrupp: All personal i vården, privata deltagare utan kursavgift.
• Kursgivare: Dr Peter Arnesson, specialisttandläkare Tore Sahlin, omvärldsfilosof Sven-Olof Einarsson, forskare vid University of Namibia's School of Medicine.

Vad kan vi göra för att minska denna generella kroniska inflammation? Vi börjar mer och mer uppmärksamma den generella, låggradiga, kroniska inflammationen som följer den västerländska livsstilen med övermått av socker, vitt mjöl och dåliga fetter. På senare år följt av mer och mer ultraprocessad mat. Vi gör studiebesök bland Hmalayas berg och dalgångar för att besöka människor och folkslag som fortfarande lever som man alltid har gjort. En unik kurs och resa i tiden i ett unikt fascinerade landskap och kultur.

• Plats: Leh, Ladakh och Srinigar
• Datum: 2026-08-27–2026-09-10,
• Målgrupp: All personal. Privata resenärer utan kursavgift.
• Kursgivare: Specialisttandläkare Tore Sahlin samt lokala kursgivare